نصائح صحية وتمارين رياضية
صحة ولياقةتستعرض المقالة أحدث ما توصلت إليه منظمة الصحة العالمية في مجال الوقاية من الأمراض، وتناقش دور التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي في تعزيز الصحة العامة، مع التركيز على التحديات التي تواجهها المجتمعات العالمية.
صحة ولياقةاكتشف كيف يساهم النوم الجيد في تعزيز صحتك العامة وإطالة عمر الإنسان، وتعرف على أهم النصائح لتحقيق نوم عميق ومريح كل ليلة.
صحة ولياقةتظهر أحدث التقارير أن طلب خدمات اللياقة يتصاعد عالمياً، مع تأثير واضح على صحة القلب والعقل. تعرف على أهم الاتجاهات والبيانات التي تشكل مستقبل اللياقة في 2024‑2025.
صحة ولياقةتستمر اللياقة البدنية في صعودها مع تزايد الوعي بفوائدها على الصحة الجسدية والنفسية. نستعرض في هذه المقالة أهم الاتجاهات والبيانات التي شكلت مشهد اللياقة لعام 2024.
صحة ولياقةيستعرض هذا المقال دور الطب البديل في ظل الإنجازات الطبية لعام 2024 وتداخلها مع الأنظمة الصحية الغربية. نناقش التحديات والفرص التي تواجه الطب التكميلي في المستقبل القريب.
صحة ولياقةمع تزايد تفشي الأمراض القابلة للوقاية، تبرز الحاجة إلى إجراءات وقائية فعّالة على الصعيد الفردي والعالمي. نستعرض في هذه المقالة أحدث المبادرات والبيانات التي تقدمها منظمة الصحة العالمية لعام 2024.